La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est bien plus qu’un simple massage des pieds. C'est une technique qui exerce une pression sur les zones réflexes des pieds et apporte une sensation de bien-être et une profonde relaxation. C'est une approche holistique qui se base sur la connaissance ancestrale selon laquelle chaque partie de nos pieds est liée à un organe ou à une fonction corporelle.
Les Bienfaits
La réflexologie plantaire aide à soulager des douleurs, réduire le stress, éliminer les toxines et améliorer la circulation sanguine.
Elle réduit l'anxiété et favorise une meilleure qualité de sommeil.
Les Contre indications
La réflexologie plantaire est non recommandée :
- Aux femmes enceintes de moins de 16 semaines
- Malaise cardiaque récent
- Phlébite, thrombose, varices importantes
- Fracture, entorse ou blessure du pied
- Dermatoses (verrues, mycoses...)
- Juste après un repas
