Massage Amma assis
Le massage Amma assis qui signifie "calmer par le toucher" s'effectue sur chaise ergonomique. La séance dure entre 15 et 30 min avec pressions, étirements, percussions et balayages sur une personne habillée sur l'ensemble du haut du corps (nuque, épaules, dos et bras). S'exerce dans n'importe quel endroit que ce soit en entreprise, à la maison, en évènements extérieurs...
Idéal comme outil de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Les Bienfaits
Pratiqué régulièrement, le massage Amma assis stimule les endorphines qui agissent comme un antidouleurs, les ocytocines qui révèlent une sensation de confiance en soi et lutte contre le stress, les tensions musculaires et favorise une meilleure posture et une meilleure qualité de Vie au Travail (QVT).